Kurzanleitung

Kostenlose Übungsanleitung für Faszietherapie

Grundlegende Einführung

Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre am Amazon hinterlegte E-Mail eingestellt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.

Leicht und Effizient

Das perfekte Trainingsgerät zur Eigen-Aufmünderung, um die Faszien zu massieren, Verklebungen zu lösen und die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Mit einer Länge von 35 cm und einem Durchmesser von 14 cm ist die Rolle ideal für Einsteiger und Profis. Sie ist groß genug für ein Training am gesamten Körper und beleibt leicht zu transportieren.

Perfekte Lösung

Die glatte Oberfläche macht die Rolle ideal für Massagen am gesamten Körper. Die umlaufende Rille entlastet die Wirbelsäule bei Rückenmassagen und verbessert die Arbeit mit der Rolle bei Knochen wie Beckenknochen oder Unterarmknochen. Das Mittelloch erleichtert die einhändige Positionierung der Rolle und ermöglicht funktionelle Trainingsübungen durch verschiedene Griffvarianten.

Vielseitigkeit

Eine tollwütige Massagerolle für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA. Die Rolle von BODYMATE aus EPP-Schaumstoff ist ideal für Rücken, Beine, Po, Nacken und Schultern. Sie hilft bei Verletzungsverumbnailsbeutung und unterstützt die Regeneration nach Verletzungen.

Premium Qualität

Die Rolle wird aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist 100% recyclebar und in der Herstellung wurde kein Weichmacher oder chemischer Reiniger eingesetzt. Noch Fragen offen? Kontaktieren Sie den BodyMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto.