Ausführliche Beschreibung

VERSCHIEDENE MUSKELBEREICHE ENTSPANNEN Mit unserer Rolle können Sie Ihre Muskeln im Nacken, Rücken, an den Oberschenkeln oder Beinen entspannen. Dadurch wird das Entspannen einfacher und Sie erfahren Erleichterung von Schmerzen.

HINTERGRUNDFÜHRUNG UND ÜBUNGEN Im enthaltenen Booklet finden Sie Informationen und Übungen zu Faszientraining. Die praktische Transporttasche sorgt dafür, dass Sie die Rolle bei Bedarf immer bei sich tragen können.

VIELSEITIGE ANWENDUNG Die Rückenrolle ist für alle Körperteile geeignet. Sie ist auch perfekt für Warm-up- und Stretching-Übungen, egal ob in der Gymnastik, im Yoga oder beim Laufen.

SELBSTMASSAGE Die Gymnastikrolle mit mittlerer Härte fördert die Durchblutung der Muskeln. Ihre glatte Oberfläche macht sie ideal für eine häusliche Massage am gesamten Körper.

EINSATZ IM SPORT UND FÜR DIE BEWEGUNG Faszienrollen helfen, bestimmte Punkte am Körper zu bearbeiten. Mit der Rolle für die Wirbelsäule können Sie Ihre Flexibilität und Beweglichkeit verbessern. Pechschwärze schützt Sie vor Schmerzen während und nach dem Training.